Photo Grossesse : Tenues, Poses & Conseils

Avant une séance grossesse, on me pose toujours les mêmes questions. Qu’est-ce que je porte ? Il faut apporter quelque chose ? Et surtout : je ne sais pas poser, c’est grave ?

Voici mes réponses, après plus de 130 séances photo grossesse depuis 2012. Que vous ayez déjà réservé ou que vous cherchiez des idées de photo grossesse, vous trouverez ici de quoi préparer votre séance. Elles ne ressemblent pas toujours à ce qu’on trouve sur Pinterest, et c’est voulu.

Quand faire la séance ?

Entre le 7e et le 8e mois, soit autour de 30 à 34 semaines d’aménorrhée (SA). Le ventre est bien visible et vous êtes encore à l’aise pour marcher.

Avant, le ventre se voit moins. Après, ça reste possible, mais tout dépend de votre forme. Certaines futures mamans marchent sans problème au début du 9e mois, d’autres non. Dans ce cas, on fait la séance à domicile, ou dans un lieu extérieur où on n’a pas besoin de marcher longtemps.

Réservez tôt, idéalement vers le 5e ou le 6e mois : les créneaux de fin de journée partent vite au printemps et en automne.

Quelques idées de séance photo grossesse

Plutôt que des poses, je pense en situations. Voici celles qui donnent les images que je préfère.

Dans la future chambre du bébé. Les meubles à moitié montés, les petits vêtements pliés, le lit encore vide. C’est l’attente racontée sans rien mettre en scène.

Au terril de Rieulay, en fin de journée. De l’espace, des herbes hautes, une silhouette à contre-jour. C’est simple et ça n’a besoin de rien d’autre.

Avec l’aîné. Celui ou celle qui va devenir grand frère ou grande sœur, et qui ne comprend pas toujours ce qui se passe. Ce sont souvent les images les plus drôles et les plus justes.

En mélangeant lifestyle et studio. Une partie en lumière naturelle dans votre salon, puis quelques portraits sur fond noir. Deux ambiances en une seule séance.

En argentique ou au Polaroid. Je propose en option une pellicule 35 mm ou des Polaroid noir et blanc. Le grain, l’imprévu, et des tirages à garder tout de suite.

Quelle tenue pour une séance photo grossesse ?

Pour un shooting grossesse, la règle tient en une phrase : portez quelque chose dans lequel vous vous sentez bien, et qui bouge.

En extérieur

Une robe longue dans une matière fluide reste ce qui fonctionne le mieux. Elle dessine le ventre sans serrer, et elle bouge avec le vent et la marche. Côté couleurs, les tons clairs ou chauds (écru, beige, lin, terracotta, ocre) vont bien avec les paysages du Nord.

À éviter : les matières rigides, le noir intégral (qui absorbe la lumière dehors) et les gros motifs, qui attirent l’œil avant vous.

Rien ne vous empêche d’apporter une deuxième tenue plus simple, un jean et un haut par exemple. Ça donne deux séries différentes.

À domicile

Vos vêtements habituels, ceux dans lesquels vous êtes chez vous. Un pull ample, un haut qui laisse voir le ventre, une robe d’intérieur. Si vous êtes engoncée dans une tenue trop habillée pour votre salon, ça se verra sur les photos.

En studio

Noir ou blanc, près du corps : un body, un bandeau, une robe moulante. En studio, j’installe chez vous un fond et des flashs : la lumière est construite pour dessiner la silhouette, donc on peut dénuder le ventre ou les épaules. Vous décidez jusqu’où vous allez, et rien n’est obligatoire.

Chaussures, cheveux, maquillage

Des chaussures plates pour l’extérieur : on marche, parfois sur des chemins. Les cheveux lâchés ou attachés, comme vous les portez d’habitude. Et un maquillage léger, celui de tous les jours. Le but est que vous vous reconnaissiez sur les photos.

Femme enceinte en robe dans les herbes hautes pres de Lille

Future maman en kimono fleuri - seance grossesse Lille

séance photo grossesse lifestyle en exterieur

Seance photo maternite a domicile Lille ambiance cocooning

Accessoires photo grossesse : lesquels apporter ?

Moins qu’on ne le pense. Souvent, aucun.

Un voile, des fleurs ou une échographie peuvent avoir du sens s’ils comptent pour vous. Mais un accessoire ajouté « parce que ça se fait » prend de la place sur la photo, et c’est vous qu’on regarde moins. Si vous tenez à en apporter, choisissez-en un, et plutôt un objet qui a une histoire : un vêtement déjà acheté pour le bébé, quelque chose qui vous vient de vos parents.

Poses photo grossesse : faut-il savoir poser ?

Pas besoin de savoir poser. Et je ne vais pas vous faire enchaîner des poses vues sur Pinterest.

Soyons honnêtes : certaines images reviennent dans presque toutes les séances grossesse, parce qu’elles sont naturelles. Les mains sur le ventre, le profil, le futur papa derrière vous. On les fera aussi. La différence, c’est la façon d’y arriver : je ne vous place pas, je vous laisse bouger, et je vous indique juste où vous mettre par rapport à la lumière. Ce qui arrive presque toujours, sans qu’on le demande :

la silhouette de profil, quand vous vous tournez vers votre conjoint ou vers le paysage ;
une main qui se pose sur le ventre, parce que c’est devenu un réflexe ;
la marche côte à côte, main dans la main ou pas ;
un regard échangé, un fou rire, une pause sur un banc.

Ce sont ces images-là les meilleures, parce que le geste est le vôtre. À domicile, c’est la même logique : on s’installe là où la lumière est belle et on laisse faire le reste.

Le studio est l’exception. Il est plus dirigé, parce qu’on y travaille la silhouette et la lumière au centimètre. Là aussi, je vous guide pas à pas : vous n’avez rien à préparer.

La lumière : choisir la bonne heure

Pour l’extérieur, l’heure compte plus que le lieu. Je fixe les séances environ 1h30 avant le coucher du soleil. La lumière est basse, chaude et douce, et les visages ne sont pas écrasés par les ombres. Dans le Nord, ça veut dire vers 20h en juin et vers 15h30 en décembre.

À éviter : le milieu de journée l’été. La lumière tombe d’en haut, on plisse les yeux, et ça se voit.

À domicile, l’heure compte moins, sauf si vous voulez profiter de la lumière d’une fenêtre en particulier. En studio, elle ne compte pas du tout : c’est le flash qui fait la lumière.

Pour choisir un lieu, j’ai rassemblé mes spots préférés dans le Nord.

Avec le futur papa, avec les enfants

Le futur papa est presque toujours là, au moins pour une partie de la séance. Beaucoup arrivent persuadés qu’ils ne seront pas à l’aise. En général, ça dure dix minutes. On ne lui demande pas de jouer un rôle, juste d’être avec vous.

Les grands frères et grandes sœurs sont bienvenus. Prévenez-les qu’on va faire des photos, apportez de quoi les occuper entre deux moments, et ne forcez rien : un enfant qui n’a pas envie, on le laisse jouer à côté. Ce sont souvent ces images-là qu’on garde.

Comment se passe la séance

Je propose trois formats, que vous pouvez combiner :

En extérieur : terril de Rieulay, forêt de Marchiennes ou un lieu qui compte pour vous.
Lifestyle à domicile : chez vous, en lumière naturelle.
Studio à domicile : j’installe chez vous un fond noir ou blanc et des flashs, le temps de quelques minutes. Il faut une pièce d’environ 3 × 5 m (15 m²). En cas de doute, envoyez-moi une photo de la pièce.

Une séance dure entre 1h et 1h30. On prend des pauses quand vous en avez besoin. Vos photos arrivent sous 15 jours dans une galerie privée, d’où vous pouvez les télécharger et commander des tirages.

Les formules et les tarifs sont détaillés sur la page séance photo grossesse.

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Future maman en robe rouge à contre-jour dans les herbes hautes, soleil couchant

Future maman en robe rouge debout dans l’eau, son reflet sur le lac au coucher du soleil

Future maman en robe longue rouge, mains sur le ventre, regardant l’étang en fin de journée

Gros plan sur les mains d’une future maman posées sur son ventre, robe rouge et bola de grossesse

Futurs parents assis sur un tronc d’arbre en forêt, les mains du papa sur le ventre